臉部蒼老的皮膚粗糙的中醫(yī)食療方調整
當歸枸杞茶
材料:當歸3克、枸杞子9克、棗9克。
將當歸、枸杞子、棗放入鍋中，加入500毫升水，煮10分鐘即可。
功效：制作簡單，經常飲用能補血調經，美容養(yǎng)顏，增強免疫力。
銀耳櫻桃粥
材料:水發(fā)銀耳50克，罐頭櫻桃30克，糖桂花，冰糖各適量，粳米50克。
做法：先將粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入銀耳，煮10分鐘，再入櫻桃、桂花，煮沸后即成。
功效：補氣養(yǎng)血，嫩皮膚，美容顏。適用于血氣虛弱的臉老了，皮膚粗糙干燥的皺紋。經常吃的話肌肉會變得豐滿。皮膚白皙，臉發(fā)亮，嘴唇像櫻桃。
菊花豬肝湯
材料:豬肝500克，清湯1000克，雞蛋3個，菊花10克。
做法:清洗豬肝，切成兩半，去除里面的筋膜等，用刀背成泥狀，加入適量的新鮮湯和蛋白、料酒等調味料，充分攪拌均勻后，放入容器，用水蒸。蒸煮的過程中，在撒上一些新鮮的菊花。豬肝蒸熟后，燒開剩下的湯和調味料，調整，放入有豬肝的容器中即可。
效果:菊花具有散風清熱、平肝明目、調節(jié)血脈的作用。菊花與豬肝搭配成湯菜，有滋養(yǎng)肝血、養(yǎng)顏明目的功效。
免責聲明：本文僅代表作者個人觀點，與克魯尼網站無關。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關內容。
提示：本文觀點中部分內容及圖片來自互聯(lián)網，如有侵權請聯(lián)系網站客服核實，本站將于7個工作日內處理。
免責聲明：本站上會員自行發(fā)布的信息的真實性、準確性和合法性由發(fā)布會員負責，對此不承擔任何保證責任.
